Služby jsou nabízeny jak pro jednotlivce, tak pro skupiny. V případě zájmu je možné obsah i místo konání tréninků upravit dle individuálních požadavků.
Nabízím výuku sebeobrany pro všechny věkové kategorie, ženy i muže, založenou jak na vlastních dlouholetých teoretických i praktických zkušenostech z různých sebeobranných systémů, bojových umění a sportů, služby u speciálních jednotek Policie ČR a praxe bodyguarda VIP klientů, tak na zkušenostech světových odborníků na sebeobranu:
- seznámení s právními normami, které souvisí s řešením sebeobranných situací
- taktické postupy při řešení sebeobranných situací
- nácvik jednotlivých technik sebeobrany včetně modelových situací v reálném prostředí
- využití sebeobranných prostředků
- seznámení s bezpečnou manipulací se střelnými zbraněmi a municí
Nabízím komplexní služby z oblasti fitness:
- redukce tělesné hmotnosti
- nabírání svalové hmoty
- formování a zpevňování postavy
- rozvoj síly, vytrvalosti, obratnosti
- kompenzační cvičení
- konzultace v oblasti zdravé výživy
Nabízím ve spolupráci s odborníky na jednotlivé oblasti tréninky a výcviky:
- příprava na OCR závody
- příprava na přijímací fyzické testy k ozbrojeným složkám
- lezecký výcvik
- vyjednávání v krizových situacích
- CQB
- střelecký výcvik
- výcviky a tréninky zaměřené na zvýšení psychické a fyzické kondice
- výcviky v oblasti osobní bezpečnosti (obrana proti sledování, NVS ...)
- teambuildingy
Veškeré tréninky sebeobrany a fitness nabízím jak pro jednotlivce, tak pro skupiny. V případě zájmu je možné obsah tréninku sestavit tak, aby obsahoval jak prvky sebeobrany tak fitness. Tréninky je po dohodě možné uskutečnit u Vás doma, v kanceláři, v přírodě, či kdekoliv jinde dle Vašeho přání.